1 курс, фізична культура, урок №83


Поточна: Дистанційний урок з теми: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Чергування різних стійок, пересувань, зупинок. Повороти у нападі та захисті.
1 курс, фізична культура, урок №82


Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Ознайомлення з технікою гри в нападі. Естафети із застосуванням вивчених технічних прийомів гри. Міні-гра.
Д/з:
1 курс, фізична культура, урок №81


Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості: прискорення на 5, 10м.з різних стартових положень; Ознайомлення з технікою гри в захисті. Міні-гра.
Д/з: https://www.youtube.com/watch?v=mqRX1x30nrY
1 курс, фізична культура, урок №80


Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Поєднання технічних прийомів гри із способами пересувань. Кидки в корзину двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Кидки м’яча в корзину.
Д/з:
https://www.youtube.com/watch?v=tR7B83vlFBM
1 курс, фізична культура, урок №79


Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Повторити способи пересування в стійці баскетболіста та зупинку стрибком і в два кроки. Закріпити передачу двома руками від грудей. Кидки м’яча в корзину
Д/з:https://www.youtube.com/watch?v=tR7B83vlFBM
1 курс, фізична культура, урок №78


Поточна: Дистанційний урок з теми баскетбол. Техніка безпеки на році. Організовуючі вправи на місці. Загально-розвивальні вправи . Вправи для координації рухів.
Д/з: Введення мяча лівою та правою, зі зміною напрямку. Подвійний крок.
Огляд: https://youtu.be/u6pAt5m_AN4
Моя пошта: amilusvn@ukr.net
1 курс, фізична культура, урок №77


Поточна: Дистанційний урок з теми: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності: човниковий біг 4х9м., стрибки з діставанням різних предметів. Поглиблене розучування подвійного кроку після ведення. Ведення м’яча на місці і в русі правою і лівою рукою. Кидки в корзину з місця двома руками від грудей і однією рукою від плеча.
1 курс, фізична культура, урок №76


Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Ознайомлення з технікою виконання кидка в корзину з подвійного кроку після ведення. Кидки м’яча в корзину з місця двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Виконання ведення м’яча в швидкому темпі з об введенням перешкод . Естафети із застосуванням вивчених технічних прийомів гри
1 курс, фізична культура, урок №75


Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості: прискорення на 5, 10м.з різних стартових положень; «ходьба-біг-раптова зупинка в два кроки за зоровим сигналом»,багаторазові стрибки на одній нозі. Розучування техніки подвійного кроку. Повторити передачу м’яча двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Закріпити кидки в корзину з місця однією рукою від плеча з боку від щита
Д/з: https://www.youtube.com/watch?v=mqRX1x30nrY