Молодь — це майбутнє суспільства, і саме від її вибору залежить загальний рівень здоров’я нації. Сьогодні особливо важливо формувати свідоме ставлення до власного життя та відмову від шкідливих звичок, зокрема тютюнопаління. Кампанія «Молодь вільна від тютюну» спрямована на популяризацію здорового способу життя серед підлітків і молодих людей. Вона допомагає усвідомити негативні наслідки куріння та мотивує […]
Архивы рубрики ‘Виховна робота’
Булінг. Міфи та реальність
20 Березня, 2026
Катерина Бондаренко Булінг — це складне соціальне явище, яке часто оточене міфами та непорозумінням. Дехто вважає, що це лише «звичайні дитячі сварки», проте насправді булінг має серйозні психологічні наслідки для жертви. Існує також міф, що булінг загартовує характер, але дослідження доводять протилежне — він може призводити до тривожності, депресії та втрати впевненості в собі. Важливо розрізняти правду […]
САМОУШКОДЖУВАЛЬНА ПОВЕДІНКА: ЯК РОЗПІЗНАТИ НЕБЕЗПЕЧНІ ПРОЯВИ
9 Березня, 2026
Катерина Бондаренко 📌 В освітньому середовищі важливо вчасно помічати сигнал и, які можуть свідчити про внутрішній дистрес дитини чи підлітка. 📌 Самоушкоджувальна поведінка — це не демонстративність, а спосіб впоратися з надмірною емоційною напругою, який потребує уважної та фахової реакції.Матеріали підготовлені Донецьким обласним навчально-методичним центром психологічної служби системи освіти.➡️
Профілактика самоушкоджувальної поведінки
2 Березня, 2026
Катерина Бондаренко 📌 1 березня відзначається День обізнаності про самоушкодження (Self-Harm Awareness Day) — міжнародна ініціатива, покликана подолати стереотипи, зменшити стигматизацію та посилити підтримку людей, які мають досвід селфхарму. 📅 Мета дня — привернути увагу до аутоагресії як способу впоратися з емоційним болем та спонукати до пошуку професійної допомоги. 📌 Селфхарм — це навмисне заподіяння собі фізичної […]
День памʼяті Героїв Небесної Сотні
23 Лютого, 2026
Катерина Бондаренко 20 лютого ми щороку вшановуємо День памʼяті Героїв Небесної Сотні в Україні. Герої Небесної Сотні – українці, які загинули, виборюючи право жити у вільній Європейській державі. Небесна Сотня стала символом мужності, героїзму та громадянської відваги українського народу. Ці люди не зрадили своїх ідеалів, вони боролися до кінця та віддали життя за свої переконання, свободу і […]
День безпечного інтернету
10 Лютого, 2026
Катерина Бондаренко 10 лютого 2026 року у світі відзначають День безпечного Інтернету (Safer Internet Day). Це глобальна ініціатива, що об’єднує держави, громадські організації, освітян, батьків і дітей навколо однієї мети: зробити онлайн-простір безпечнішим і дружнішим для кожної дитини.
Психологічна техніка самодопомоги: Дистанціювання від думок
19 Січня, 2026
Катерина Бондаренко Мета цієї техніки — навчитися спостерігати за думками, щоб зменшити їхній емоційний вплив і реагувати не автоматично, а контрольовано. Під час війни, коли здобувачі освіти щодня стикаються з тривожними новинами, невизначеністю та підвищеним емоційним напруженням, техніка дистанціювання від думок є особливо актуальною, адже дозволяє зменшити вплив нав’язливих і тривожних переживань, стабілізувати емоційний стан та сформувати […]
Психологічна вправа на уяву «Безпечне місце»
12 Січня, 2026
Катерина Бондаренко ✏️Візуалізація або вправа на уяву «Безпечне місце» підійде тим, хто перебуває в стані хронічного стресу, тривоги, емоційного ступору чи заціпеніння, або тим, хто і далі переживає травматичний досвід у нічних жахах та флешбеках. Ця вправа на релаксацію зменшує стрес, тривожність і сприяє загальному розслабленню. Створюючи захищеність і безпеку в нашому мозку ми переносимо це почуття […]




Опубликовано в рубрике

