Пропонуємо ознайомитись з посібником “Резилієнс – довідник”. У посібнику розкрито зміст таких двох найбільш популярних та широковживаних нині понять, дотичних до проблеми стійкості (резилієнсу) людини, як резильєнтність та життєстійкість. Ці поняття є змістовно досить близькими, але не ідентичними. Також приділено увагу й таким важливим практичним питанням, як зміцнення та діагностика резильєнтності і життєстійкості.

Сучасна людина зазнає постійного випробовування на міцність своєї життєвої стійкості. Зокрема, внаслідок суспільних змін, інтенсивність яких підвищується з кожним роком. Всі ми відчуваємо наростаюче збільшення інформаційного потоку, потерпаємо від постійних соціальних, економічних та політичних криз, дивуємося несподіваним технічним і технологічним «стрибкам». Крім того, в житі кожної людини періодично виникають ситуації, які стають випробовуванням стійкості особисто для неї. Все це, провокуючи інтенсивні стреси, часто негативно позначається на психічному здоров’ї людини, виявляючись у неврозах, депресивних станах, проявах неадекватної поведінки тощо. Негативний вплив вищезгаданих чинників було істотно посилено пандемією COVID-19. А для жителів України надзвичайно інтенсивним за силою стресового впливу та негативними наслідками чинником стала повномасштабна збройна агресія РФ, що почалася в лютому 2022 р.

Тому не дивно, що сучасному лексиконі набули широкого поширення та вжитку такі поняття як стресостійкість, життєстійкість, життєздатність, резилієнс, резильєнтність, стійкість до нестандартної ситуації, емоційна стійкість тощо. Саме ці поняття пов’язані з ресурсами, необхідними людині для успішного подолання стресових ситуацій, захисту від їх травмівного впливу, для уникнення негативних психологічних наслідків, що вони можуть спричинити.

У цьому довіднику ми схарактеризували два найбільш популярні та широковживані нині поняття, дотичні до проблеми стійкості (резилієнсу) людини – резильєнтність та життєстійкість, які є змістовно досить близькими, але не ідентичними. В тому числі, приділили увагу й таким практичним питанням як зміцнення та діагностика резильєнтності і життєстійкості

Пропонований довідник може стати в нагоді фахівцям в галузі практичної психології, соціальної роботи, освіти, охорони здоров’я та іншим фахівцям, робота яких пов’язана з забезпеченням та підтримкою психологічного благополуччя населення. За наведеними в кінці посібника посиланнями можна ще більш поглиблено ознайомитися із сучасними науково-практичними підходами щодо проблеми резильєнтності особистості.