📌 1 березня відзначається День обізнаності про самоушкодження (Self-Harm Awareness Day) — міжнародна ініціатива, покликана подолати стереотипи, зменшити стигматизацію та посилити підтримку людей, які мають досвід селфхарму.

📅 Мета дня — привернути увагу до аутоагресії як способу впоратися з емоційним болем та спонукати до пошуку професійної допомоги.

📌 Селфхарм — це навмисне заподіяння собі фізичної шкоди ( порізи, опіки, удари) як спосіб упоратися зі складними емоціями чи переживаннями, і хоча це не завжди є спробою самогубства, така поведінка є серйозним сигналом емоційного неблагополуччя та може призвести до небезпечних наслідків і суїцидального ризику.

📌 Щороку цей день — не про гучні заяви. Він про уважність. Про здатність дорослих помічати біль, який дитина не завжди може озвучити словами.

 ОБІЗНАНІСТЬ ЗМЕНШУЄ СТИГМУ. ПРОФЕСІЙНА ПОЗИЦІЯ ЗМЕНШУЄ РИЗИКИ. ПІДТРИМКА — РЯТУЄ.

📌 Самоушкодження — це не «маніпуляція» і не «спроба привернути увагу». Найчастіше це спосіб впоратися з нестерпними емоціями, внутрішньою напругою або відчуттям порожнечі.

Пропонуємо ознайомитись з матеріалами підготовленими Психологічною службою Покровського професійного ліцею: ➡️