У ліцеї продовжується робота з розвитку навичок психологічної стійкості здобувачів освіти, зокрема ознайомлення з технікою розв’язання проблем. Ця техніка допомагає зменшити тривожність і перейти від переживань до конкретних дій, що сприяє кращому контролю над ситуацією. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» пропонує простий покроковий алгоритм: визначити проблему, знайти можливі рішення та обрати найбільш реалістичне. Важливим етапом є складання чіткого плану дій і поступове виконання навіть невеликих кроків. Такий підхід допомагає знизити емоційне напруження та формує впевненість у власних силах. Регулярне застосування цієї техніки сприяє розвитку навичок саморегуляції та ефективного подолання труднощів. Детальніше

.

https://howareu.com/tekhnika_rozviazannia_problem#section1136