Поточна: Дистанційний урок з теми баскетбол. Техніка безпеки на році. Організовуючі вправи на місці. Загально-розвивальні вправи . Вправи для координації рухів.

Д/з: Введення мяча лівою та правою, зі зміною напрямку. Подвійний крок.

Огляд: https://youtu.be/u6pAt5m_AN4

 Моя пошта: amilusvn@ukr.net 

Поточна: Дистанційний урок з теми: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності: човниковий біг 4х9м., стрибки з діставанням різних предметів. Поглиблене розучування подвійного кроку після ведення. Ведення м’яча на місці і в русі правою і лівою рукою. Кидки в корзину з місця двома руками від грудей і однією рукою від плеча.

Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Ознайомлення з технікою виконання кидка в корзину з подвійного кроку після ведення. Кидки м’яча в корзину з місця двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Виконання ведення м’яча в швидкому темпі з об введенням перешкод . Естафети із застосуванням вивчених технічних прийомів гри

Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості: прискорення на 5, 10м.з різних стартових положень; «ходьба-біг-раптова зупинка в два кроки за зоровим сигналом»,багаторазові стрибки на одній нозі. Розучування техніки подвійного кроку. Повторити передачу м’яча двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Закріпити кидки в корзину з місця однією рукою від плеча з боку від щита

Д/з: https://www.youtube.com/watch?v=mqRX1x30nrY

Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Поєднання технічних прийомів гри із способами пересувань. Кидки в корзину двома руками від грудей і однією рукою від плеча. Ведення м’яча на місці без зорового контролю передача м’яча двома і однією рукою від плеча на швидкість.

Поточна: ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Повторити способи пересування в стійці баскетболіста та зупинку стрибком і в два кроки. Закріпити передачу двома руками від грудей. Навчити виконувати передачу м’яча однією рукою від плеча на місці. Ведення м’яча на місці і в кроці.

Д/з: : https://www.youtube.com/watch?v=mqRX1x30nrY

Поточна: Дистанційний урок з теми баскетбол. Техніка безпеки на році. Правила гри. Організовуючі вправи на місці. Загально-розвивальні вправи . Вправи для координації рухів.

Д/з:

Підготувати повідомлення на тему: Баскетбол, історія виникнення гри, правила гри, відомі українські баскетболісти. Моя пошта : amilusvn@ukr.net

Поточна: Дистанційний урок з теми волейбол. Техніка безпеки на році. Правила гри. Організовуючі вправи на місці. Загально-розвивальні вправи . Вправи для координації рухів. Навчально-тренувальна гра.

Д/з: Огляд гри

Поточна: Дистанційний урок з теми волейбол. Організовуючі вправи на місці.  Спеціальні вправи для розвитку спритності. Поєднання технічних прийомів гри із способами пересувань. Техніка і тактика гри у нападі.

Д/з: Огляд елементів волейболу

Поточна: Дистанційний урок з теми волейбол. Правила гри. Організовуючі вправи на місці. Загально-розвивальні вправи  і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Накид над собой.

Д/з: Огляд елементів волейболу

https://www.youtube.com/watch?v=tQ7bvLVmHYA