У часи постійної напруги піклування про свій емоційний стан стає не розкішшю, а життєвою необхідністю. Психологічна служба Покровського професійного ліцею підготувала відеоматеріал, у якому розкриваються дієві техніки самодопомоги та пояснюється механіка нашої реакції на складні обставини. Емоційна валіза: що ми несемо з собою? Психологи пропонують уявити наш емоційний стан як «валізу». Щодня ми наповнюємо […]