Засідання обласної Школи е-навчання «Цифрова компетентність педагога»

У рамках роботи обласного онлайн Хабу цифрового педагога, з метою професійного зростання, вдосконалення цифрових компетентностей викладачів, адаптації до нових викликів в освіті, Навчально-методичний центр професійно-технічної освіти у Донецькій області проводить 28.01.2026 р. дев’яте онлайн-засідання обласної Школи е-навчання «Цифрова компетентність педагога».

Тема заняття: «Відеоредактор Vids від Google та ресурси генерації контенту».

Коли потрібна перша психологічна допомога і як її надати

Під час війни кожен з нас може опинитися поряд з людиною, яка щойно пережила травмуючу подію та знаходиться в стані стресу. Звичайно, психологічну допомогу мають надавати фахівці, але інколи їх немає на місці події, тому варто знати, як ми можемо допомогти, що варто і чого не варто робити при першій психологічній допомозі.

   Щоб надати першу психологічну допомогу не потрібно мати значну професійну підготовку, достатньо мати знання загальноосвітнього  інформування і здатність проявляти співчуття, людяність.

   Перша психологічна допомога  – це сукупність заходів загальнолюдської підтримки та практичної допомоги ближнім, які відчувають страждання і потребу.  Вона не передбачає детального обговорення, аналізу чи встановлення хронології та суті подій.

Перша психологічна допомога включає:➡️

План-графік підвищення кваліфікації

План-графік підвищення кваліфікації керівних і педагогічних працівників ЗПО Донецької області, яке проводить Білоцерківський інститут неперервної професійної освіти ДЗВО «УМО» НАПНУ у 2026 р.

Психологічна техніка самодопомоги: Дистанціювання від думок

Мета цієї техніки — навчитися спостерігати за думками, щоб зменшити їхній емоційний вплив і реагувати не автоматично, а контрольовано.

Під час війни, коли здобувачі освіти щодня стикаються з тривожними новинами, невизначеністю та підвищеним емоційним напруженням, техніка дистанціювання від думок є особливо актуальною, адже дозволяє зменшити вплив нав’язливих і тривожних переживань, стабілізувати емоційний стан та сформувати внутрішню стійкість, необхідну для навчання й повсякденного життя.

🔗 Інструкція за покликанням https://howareu.com/tekhnika_dystantsiiuvannia_vid_dumok

Психологічна вправа на уяву «Безпечне місце»

✏️Візуалізація або вправа на уяву «Безпечне місце» підійде тим, хто перебуває в стані хронічного стресу, тривоги, емоційного ступору чи заціпеніння, або тим, хто і далі переживає травматичний досвід у нічних жахах та флешбеках. Ця вправа на релаксацію зменшує стрес, тривожність і сприяє загальному розслабленню. Створюючи захищеність і безпеку в нашому мозку ми переносимо це почуття в щоденне життя. Регулярно практикуючі візуалізацію, ми зменшуємо негативний вплив відчуття небезпеки на наше психічне здоров’я.

💡 Поради щодо виконання вправи: *Важливо виконувати цю вправу тоді, коли Ви перебуваєте у відносній безпеці (це важливий момент для тих, хто перебуває в осередку війни!), адже Вам необхідно буде заплющити очі та максимально відволіктися від усього, що відбувається навколо Вас. Тож виберіть більш-менш спокійний момент. Бажано, щоби поруч була людина, якій Ви можете довіряти. *Якщо у Вашому уявному місці є щось, що не подобається, Ви можете змінити це в думках, адже це місце Ваше. *Якщо Ви помітили негативні думки або образи під час виконання вправи, відкиньте їх і подумайте про щось інше. *Не варто використовувати свій будинок (або ліжко), як уявне «безпечне місце». *Практикуйтеся регулярно, щоби посилити почуття внутрішньої безпеки та підвищити психологічну стійкість. Піклуйтеся про себе і своїх близьких!❤️

Вправа за посиланням https://youtu.be/rWd7ZgNgOpQ?si=-7gQJGZx-85zb745

Обласний етап ХVІ Міжнародного конкурсу імені Тараса Шевченка

Сьогодні, 09 січня 2026 року о 10 годині 00 хвилин в онлайн форматі, з урахуванням воєнної ситуації в країні, розпочався обласний етап ХVІ Міжнародного мовно-літературного конкурсу учнівської та студентської молоді імені Тараса Шевченка.

Вечір Різдвяних Василів – 2026

Щороку в січні вже традиційно відзначають Свято Різдвяних Василів, збирають особливих гостей та згадують Стуса, Симоненка, Чумака, Еллана-Блакитного, які народилися у ці різдвяні дні. До традиційного святкування приєднуються і учні Покровського професійного ліцею. 

Посібник “Протидія залученню дітей до протиправної діяльності в інтернеті. Теорія та практика”

У час війни, коли ворог атакує не тільки фронт, але й наше інформаційне середовище, почастішали випадки повідомлення правоохоронними органами про те, що російські військові активно залучають до своїх протиправних дій українських дітей. Тож вкрай важливо бути в курсі таких ризиків і знати, як захиститися онлайн.

Нажаль кількість випадків, коли діти в Україні стають мішенню для маніпуляцій з боку ворожих сил, які безжально використовують їхню вразливість для досягнення своїх цілей, тільки зростає.

ГО Dignity Online (by #stop_sexтинг) за підтримки кіберполіції, ювенальної поліції, Генеральної прокуратури та Державної служби якості освіти України презентує посібник “Протидія залученню дітей до протиправної діяльності в інтернеті. Теорія та практика” із практичними рекомендаціями для захисту дітей у цифровому середовищі. Пропонуємо з ним ознайомитись.

Як спланувати зимові канікули: поради психолога

Шановні колеги!

👉 Безпека дітей починається з уваги, довіри та щирої підтримки дорослих, а також з усвідомленості, відповідальності й обережності самих дітей – як у реальному житті, так і в онлайн-просторі.

📚 Пропонуємо для використання в роботі матеріал «Як спланувати зимові канікули: поради психолога». Буклет – це орієнтир, який можна доповнювати спільними родинними справами.➡️

https://drive.google.com/drive/folders/1pGOy9rXtmFOU0OV180OqQIrZgZ3wS5VM?usp=sharing

Заходи, пов’язані з 40-ми роковинами Чорнобильської катастрофи

Департамент освіти і науки облдержадміністрації скеровує до відома та відповідної роботи лист Національної тристоронньої соціально-економічної ради від 18.12.2025 No 766/01-24 щодо інформування про Постанову Верховної Ради України від 4 грудня 2025 року No 4716-ІХ «Про вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС та про заходи, пов’язані з 40-ми роковинами Чорнобильської катастрофи».

Авторизація
*
*
Генерація паролю